Cand te gandesti la un loc pentru meditatie si yoga, primul lucru care iti vine in minte este un spatiu linistit, perfect pentru relaxare si deconectare. Indiferent daca ai un colt mic dedicat acasa sau o camera intreaga, atmosfera pe care o creezi aici este esentiala pentru starea ta de bine.
Decorul joaca un rol important, iar cateva elemente bine alese, cum ar fi o fantana decorativa, pot transforma spatiul intr-un loc perfect pentru meditatie – iata ce detalii ar trebui sa iei in considerare atunci cand decorezi un spatiu dedicat relaxarii.
Lumina naturala si lumanari
Lumina este foarte importanta intr-o camera pentru meditatie si yoga. Daca ai acces la o sursa de lumina naturala, profita de ea cat mai mult posibil. Lasa soarele sa inunde spatiul cu lumina naturala. In serile in care practici yoga sau meditezi, poti folosi lumanari pentru a crea o atmosfera relaxanta.
Fantana decorativa
Un element care nu trebuie sa lipseasca dintr-o camera de meditatie este o fantana decorativa. Sunetul apei curgatoare are un efect calmant asupra starii noastre de spirit, fiind perfect intr-un spatiu unde vrei sa ai parte de liniste si sa te deconectezi.
O fantana decorativa nu ocupa mult spatiu, iar pe langa faptul ca este un obiect de decor placut si sunetul pe care il produce, are si un rol practic in a imbunatati calitatea aerului, prin umidificarea naturala.
Daca esti in cautarea unui accesoriu decorativ care sa fie si util, o fantana decorativa este exact ce ai nevoie.
Plantele
Plantele sunt folosite de foarte multe ori in decorarea salilor de yoga si meditatie. Alege plante de interior cum ar fi ferigile, plantele de aloe vera sau suculentele, deoarece sunt usor de ingrijit si imbunatatesc calitatea aerului.
In plus, plantele verzi in special simbolizeaza viata si reinnoirea, valori care se potrivesc perfect cu yoga si meditatia. Cu cateva plante si o fantana decorativa, poti amenaja un colt care sa faca incaperea mai primitoare.
Muzica si sunetul ambiental
Pe langa sunetul lin al unei fantani decorative, poti folosi si un sistem audio prin care sa integrezi si alte elemente sonore. Melodii cu frecvente inalte, sunetele naturale (cum ar fi ploaia sau ciripitul pasarilor), ori melodii specifice pentru meditatie.
Aromaterapie
Pe langa elementele vizuale si auditive, nu uita de simtul mirosului. Daca iti place sa folosesti uleiuri esentiale, poti include si un aparat pentru aromaterapie in camera de yoga si meditatie. Alege uleiuri cu arome cu efect calmant si relaxant, cum ar fi lavanda, eucaliptul sau lemongrass-ul. Nu exagera cu intensitatea mirosului – o camera de meditatie ar trebui sa fie un spatiu de detasare.
Evita sa incarci camera de meditatie cu prea multe obiecte sau mobilier. Simplitatea este cheia. Ai nevoie doar de cateva elemente esentiale: covorul de yoga, perne de meditatie, plante, o mica masa sau un suport pentru lumanari si, desigur, o fantana decorativa care simbolizeaza echilibrul.
In functie de preferinte, poti adauga cateva obiecte care te inspira, precum cristale sau betisoare parfumate.
Cauti un loc de unde sa iei toate elementele de decor pentru spatiul in care vei face yoga si vei medita? Pe Daimara.ro gasesti o oferta variata de produse de decor de unde sa le alegi pe cele potrivite pentru tine.
Creeaza-ti spatiul perfect de relaxare!
